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Le Club de ski de fond Montériski est heureux de vous présenter son programme d’enseignement du ski de fond pour l’hiver 2025.

Une expertise reconnue depuis 2002;

Organisation d’activités de formation;

Organisation d’évènements spéciaux;

Encadrement et développement de jeunes athlètes en compétition;

Volet compétitif ou récréatif.

Une équipe de moniteurs chevronnés, tous formés et accrédités au programme national de formation des entraîneurs (PNCE), assurent la qualité et l’encadrement des cours offerts.

La coordination de la formation des entraîneurs et la planification du contenu des cours sont sous la responsabilité de madame Sylvie Girard, entraîneur chef du club Montériski et détentrice des niveaux CANSI-IV et PNCE-III.

Inscriptions à l'école de ski de fond - Hiver 2025

C’est donc avec plus d’impatience que jamais que le Club de ski de fond Montériski attend la neige au Parc national du Mont-Saint-Bruno. Que vous soyez débutant.e ou aguerri.e, Montériski en offre pour toutes les clientèles avec ses programmes jeunesse, « Jeannot lapin », « Jack rabbit » ou « EN PISTE » et ses programmes pour les adultes qui désirent approfondir leur technique, que ce soit en style classique ou libre (style skate).

- La saison 2025 débutera samedi le 11 ou dimanche le 12 janvier 2025 et sera d’une durée de 7 semaines ;

- Pas d’annulation de cours ; en cas de faible enneigement, nous ferons diverses techniques de ski de fond sur « terrain sec », telles que randonnées ou course avec bâtons, jeux d’équilibre, imitation des différentes techniques de ski avec bâtons ;

- Tous les coûts comprennent l’adhésion à Ski de fond Québec ;

- Le tout sous la supervision d’une équipe de moniteurs certifiés et motivés qui ont vraiment hâte de rencontrer vos jeunes mordus d’air pur et de ski de fond ;

- Les coûts d’inscription aux programmes de l’école de ski n’incluent pas la tarification d’accès au parc ni la tarification de la pratique du ski en dehors des heures de cours ;

- Votre carte d’accès sera validée à chaque fois que vous entrerez dans le parc ; cette démarche occasionnera un délai d’entrée lors de périodes d’achalandage. Veuillez prévoir votre arrivée au moins 45 minutes à l’avance afin d’éviter de manquer le début des cours et de chercher le groupe ;

- Consultez régulièrement le site Web pour être au courant des activités spéciales du club et la page Facebook .

- Vous serez contacté par le moniteur de votre enfant vers la fin du mois de décembre, par courriel ou par téléphone.

Tout au long de la saison, diverses activités sont organisées par le Club et vous y êtes cordialement invités.

• Les sorties matinales sont de retour. Cette activité s'adresse aux 50 ans et plus qui désirent profiter de l'énergie du groupe et de l'expertise d'un accompagnateur qui fera des mises à jour des techniques des différents participants afin d'améliorer leur ski. Cette activité se déroulera les mardis et/ou jeudis de 9h30 à 11h.
• BAZAR D’ÉQUIPEMENT USAGÉ ! Venez porter vos équipements dimanche 17 novembre de 8h30 à 11h à la cafétéria du centre de service du Parc national du Mont-Saint-Bruno. Ceux-ci seront vendus de 12h à 15h. Profitez-en pour inscrire votre enfant à l’école de ski de fond ! Ceci est une ACTIVITÉ DE FINANCEMENT DU CLUB : 20% des ventes iront à l'organisme. *Pour le Bazar, seuls l’argent comptant ou les chèques seront acceptés*
• Pour la Virée hivernale , surveillez notre page Facebook pour connaître la date de l’événement, ainsi que les détails à venir.

L’autorisation d’accès au parc est obligatoire en tout temps.

Les coûts d’inscription aux programmes de l’école de ski n’incluent pas l’autorisation d’accès au Parc ni le billet quotidien en dehors des heures de cours .  Vous devez fournir votre numéro de carte annuelle Parc Québec au moment de l’inscription.

Pour toutes informations additionnelles sur la tarification d’accès ou sur les forfaits de ski de fond en vigueur dans les parcs nationaux, veuillez-vous référer à leur site Internet ( Parc Québec )

* IMPORTANT *

Seules les inscriptions en ligne seront acceptées cette année. Le Club de ski de fond Montériski assume les frais d'inscription de Zone 4.

Début des cours : 11 ou 12 janvier 2025

Les programmes

Jeannot Lapin et Jackrabbit

Programmes d’apprentissage au ski de fond par le jeu, élaborés par Ski de fond Canada et affiliés à la Fédération québécoise de ski de fond. Choix de cours le samedi ou le dimanche.

Jeannot lapin

Pour les débutants (4 à 6 ans)

7 cours de 75 minutes

Coût : 205$**

(L'adhésion à Ski de fond Québec est incluse)

Jackrabbit, Niveau I, II, III ou IV

Niveau intermédiaire (5 à 12 ans)

7 cours de 90 minutes

Coût : 225$**

(L'adhésion à Ski de fond Québec est incluse)

Le programme Piste

Au programme : orientation, planification et organisation d’une randonnée avec menu, techniques classique et libre, alimentation, activité spéciale de fin d’année, clinique de fartage.

Choix de cours 1 fois/semaine (samedi ou dimanche) ou 2 fois/semaine (samedi ou dimanche et mercredi de 18h45 à 20h)

Piste

Niveau avancé (de 8 à 15 ans)

1x semaine le samedi ou le dimanche pendant 7 semaines consécutives (2heures) plus les mercredis (75minutes) et la longue randonnée

OU 14 séances de cours pendant 7 semaines (2x2 heures) plus les mercredis (75 minutes) et la longue randonnée

Coût : 1 fois/semaine : 260$**, 2 fois/semaine : 320$**

**Inclus : une sortie «longue randonnée», deux sorties «ski de soirée», l’adhésion à Ski de fond Québec, l’élaboration d’un menu d’expédition, la clinique de fartage

Sport-étude, Compétition et Pré-compétition

Les volets Sport-étude , Compétition et Pré-compétition sont toujours disponibles. Pour de plus amples informations, veuillez contacter Sylvie Girard au 514-883-7030.

Note importante : Les cours des programmes jeunesse ont toujours lieu peu importe les conditions de neige. En déficit de neige, les techniques de ski de fond seront enseignées sur terrain sec.

Cours de groupe, privés ou semi-privés;

Sur semaine ou fin de semaine;

Style classique ou style libre.

Initiation pour le néophyte qui désire partir du "bon ski" ou perfectionnement des diverses techniques pour le skieur expérimenté. Vous pouvez vous inscrire aux cours de groupe via zone 4, mais aussi par courriel ou téléphone .

Pour toutes les autres activités (cours privés, cours semi-privés, perfectionnement), réservation par courriel ou par téléphone , et ce en tout temps.

Courriel : monteriski@hotmail.com

Téléphone : 514-883-7030

*Les cours de groupe débuteront le 4 ou 5 janvier 2024.

* Les cours privés seront disponibles dès que les pistes seront tracées.

Cours et activités pour les adultes

Inscription via le présent site ou par la poste (formulaire d'inscription)

Groupe (4 à 6 personnes)** : 4 fois 1h30, 160$/personne

** Les groupes sont formés avec les inscriptions. Les inscriptions se font de façon individuelle, mais il est possible de demander d'être dans le même groupe qu'une autre personne. Pour cela, veuillez l'inscrire dans la section "Demande particulière" prévue à cet effet au moment de votre inscription.

Inscription par courriel ou par téléphone :

Privé : 1 fois 60 minutes, 55$/personne

Semi-privé (2 à 3 personnes) : 1 fois 90 minutes, 110$/groupe

Privé (forfait 2 leçons) : 2 fois 60 minutes, 100$/personne

Privé "PERFECTIONNEMENT" : 3 cours* de 60 minutes, 140$/personne

*Cours 1: Apprentissage des techniques

*Cours 2 : Analyse du mouvement et correction

*Cours 3 : Vidéo pédagogique de la technique et évaluation

Courriel : monteriski@hotmail.com , Téléphone : 514-883-7030

Les cours privés, semi-privés ou en famille sont disponibles selon la disponibilité des moniteurs.  Réservation par courriel ou sur appel au 514-883-7030 ou par courriel à monteriski@hotmail.com

Le Club de compétition s'adresse aux jeunes de 8 ans et plus. Les jeunes participent aux courses régionales, provinciales et nationales. Le volet maître est un volet d'entraînement pour les adultes.

Compétition et volet maîtres

Tous les dimanches à 9h et/ou les mercredis à 18h45. Les coûts diffèrent selon les forfaits informez-vous via notre site web ou contactez nous par courriel ( monteriski@hotmail.com ) ou par téléphone (514-883-7030).

Programme « Ski à l’école » propulsée par AltaGas

Le club de ski de fond Montériski est particulièrement fier de la bourse obtenue pour promouvoir le ski de fond à l’école via Ski de fond Canada. Cette initiative a pour objectif de permettre aux écoliers de pratiquer le ski de fond à l’école à travers le Canada.

Grâce à cette subvention, nous avons pu acheter une flotte de ski pour permettre de donner des cours directement dans votre cours d’école. Avis aux écoles intéressées!

Nous pouvons aussi vous accueillir au Mont St-Bruno et accompagner votre groupe scolaire grâce à nos moniteurs chevronnés.

Pour obtenir toutes informations,

Sylvie Girard 514-883-7030